Calendário de Dieta de Jamile Batista - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
qua 20: 638 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,00g
 
46,42g
 
46,35g
3393*  2755
novembro 2016
qui 10: 1098 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,89g
 
77,93g
 
32,91g
- -
setembro 2016
qui 1: 968 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,94g
 
71,90g
 
40,55g
- -
agosto 2016
qua 24: 181 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,88g
 
2,58g
 
41,14g
- -
ter 23: 466 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,88g
 
20,53g
 
7,36g
- -
seg 22: 199 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
sáb 20: 105 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
junho 2016
qui 30: 311 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,69g
 
19,46g
 
17,63g
- -
ter 21: 1052 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,37g
 
75,99g
 
6,78g
- -
sex 17: 159 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,93g
 
11,60g
 
1,80g
2410*  2251
qui 16: 448 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,17g
 
40,61g
 
11,30g
2192*  1744
qua 8: 48 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,52g
 
12,34g
- -
maio 2016
sex 6: 500 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,55g
 
39,89g
 
23,13g
- -
qui 5: 275 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,26g
 
18,44g
 
3,87g
- -
qua 4: 435 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,63g
 
16,57g
 
0,65g
- -
ter 3: 220 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,69g
 
1,65g
 
27,89g
- -
seg 2: 208 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,60g
 
6,50g
 
0,98g
- -
abril 2016
qui 28: 258 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,90g
 
21,87g
 
5,62g
- -
ter 26: 239 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
0,55g
 
4,89g
- -
sáb 23: 334 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,12g
 
23,92g
 
13,25g
- -
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