Calendário de Dieta de Aliceagk - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2016
sex 11: 487 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,94g
 
21,74g
 
57,21g
- -
qui 10: 1439 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,49g
 
98,24g
 
118,03g
- -
julho 2016
sex 15: 989 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,50g
 
53,09g
 
86,05g
- -
qui 14: 1006 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,59g
 
85,91g
 
91,75g
- -
qua 13: 805 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,40g
 
49,53g
 
92,99g
- -
ter 12: 833 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,62g
 
54,43g
 
123,52g
- -
seg 11: 881 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,33g
 
79,81g
 
71,10g
- -
qui 7: 783 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,30g
 
93,27g
 
39,96g
- -
janeiro 2016
seg 11: 592 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,39g
 
23,47g
 
100,73g
- -
dom 10: 1120 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,70g
 
38,80g
 
167,52g
- -
sáb 9: 2155 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,41g
 
76,19g
 
264,93g
- -
sex 8: 1190 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
35,89g
 
156,11g
- -
qui 7: 1308 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,69g
 
63,87g
 
199,81g
- -
qua 6: 994 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,50g
 
91,03g
 
113,49g
- -
ter 5: 1027 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,21g
 
50,06g
 
165,92g
- -
seg 4: 1479 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,68g
 
61,63g
 
206,36g
- -
abril 2015
qua 15: 802 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,71g
 
42,34g
 
120,79g
- -
ter 14: 1234 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,57g
 
58,92g
 
152,65g
- -
seg 13: 1135 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,45g
 
30,01g
 
174,07g
- -
dom 12: 2096 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,92g
 
74,27g
 
186,69g
- -
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