Calendário de Dieta de Ana Clara VG - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2017
qui 2: 238 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
16,50g
 
2,55g
- -
dezembro 2016
sex 16: 969 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,50g
 
44,92g
 
56,51g
- -
ter 6: 1208 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,90g
 
37,80g
 
118,40g
- -
seg 5: 449 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,27g
 
26,94g
 
26,66g
- -
dom 4: 943 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,19g
 
58,26g
 
22,53g
- -
sex 2: 458 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,49g
 
30,61g
 
28,23g
- -
qui 1: 589 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,88g
 
38,87g
 
28,56g
- -
novembro 2016
qua 30: 1017 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,96g
 
18,05g
 
97,36g
- -
ter 29: 789 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,97g
 
50,56g
 
23,46g
- -
sex 25: 82 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,34g
 
1,68g
 
5,55g
- -
qua 23: 601 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,97g
 
5,18g
 
4,02g
- -
sex 18: 242 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,58g
 
16,48g
 
19,47g
- -
qui 17: 390 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,24g
 
22,36g
 
25,70g
- -
qua 16: 429 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,36g
 
26,58g
 
15,66g
- -
ter 15: 437 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,80g
 
19,80g
 
10,60g
- -
qua 9: 685 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,97g
 
29,37g
 
16,38g
- -
seg 7: 285 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
qui 3: 371 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,42g
 
26,82g
 
7,00g
- -
outubro 2016
seg 31: 480 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,45g
 
27,56g
 
16,33g
- -
sáb 29: 1336 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,68g
 
64,59g
 
81,81g
- -
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