Calendário de Dieta de Audrey2016 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2017
seg 27: 1907 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,30g
 
166,12g
 
103,01g
- -
seg 20: 2144 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,56g
 
165,03g
 
154,65g
- -
fevereiro 2017
seg 20: 2063 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,47g
 
169,68g
 
51,20g
- -
sex 17: 2109 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,32g
 
192,26g
 
72,85g
- -
qui 16: 2080 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,88g
 
159,97g
 
135,31g
- -
seg 13: 1938 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,15g
 
129,61g
 
153,57g
- -
qui 9: 2074 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,47g
 
170,55g
 
163,09g
- -
dom 5: 1960 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,55g
 
154,17g
 
152,36g
- -
janeiro 2017
ter 24: 2367 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,05g
 
177,27g
 
179,95g
- -
novembro 2016
ter 29: 1577 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,67g
 
139,86g
 
139,70g
- -
qua 23: 2408 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,84g
 
255,51g
 
146,10g
- -
ter 22: 1682 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,64g
 
185,99g
 
48,57g
- -
seg 21: 1645 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,36g
 
163,88g
 
64,14g
2887*  1242
dom 20: 929 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,38g
 
86,22g
 
46,96g
1867*  938
qui 17: 1316 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,77g
 
139,40g
 
44,32g
2806*  1490
qua 16: 1690 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,41g
 
173,98g
 
48,39g
- -
dom 13: 1687 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,76g
 
156,80g
 
45,86g
- -
outubro 2016
seg 3: 1344 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,15g
 
141,11g
 
17,64g
2788*  1444
setembro 2016
qui 29: 1093 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,74g
 
99,64g
 
62,55g
- -
qua 28: 1358 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,08g
 
137,16g
 
23,69g
- -
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