Calendário de Dieta de MichelleVieira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
seg 27: 968 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,78g
 
107,45g
 
71,48g
- -
qui 2: 404 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,16g
 
19,18g
 
72,24g
- -
qua 1: 495 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,53g
 
23,45g
 
74,84g
- -
março 2020
ter 31: 1126 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,30g
 
59,70g
 
126,97g
- -
seg 30: 1307 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,50g
 
107,79g
 
126,22g
- -
qua 18: 1292 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,95g
 
71,59g
 
161,73g
1634*  342
ter 17: 1473 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,09g
 
123,17g
 
178,92g
- -
ter 10: 1426 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,37g
 
91,82g
 
175,65g
- -
qui 5: 657 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,10g
 
28,07g
 
84,69g
- -
ter 3: 1263 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,24g
 
80,83g
 
157,90g
1658*  395
fevereiro 2020
qui 20: 1009 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,97g
 
67,88g
 
107,37g
- -
qua 19: 1188 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,85g
 
60,92g
 
145,90g
- -
ter 18: 1410 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,27g
 
64,59g
 
187,57g
1807*  397
seg 17: 1503 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,65g
 
80,83g
 
183,68g
1748*  245
janeiro 2017
qua 25: 218 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,87g
 
2,71g
 
23,38g
- -
ter 24: 738 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,81g
 
33,42g
 
35,79g
- -
janeiro 2015
qua 14: 1313 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,06g
 
109,75g
 
175,06g
1528*  215
novembro 2014
qui 20: 552 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,55g
 
59,26g
 
37,81g
- -
qua 19: 1752 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,45g
 
102,91g
 
228,63g
- -
ter 18: 1208 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,29g
 
76,37g
 
133,86g
- -
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