Calendário de Dieta de Patrick ribeiro83 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2017
qua 1: 997 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,37g
 
82,90g
 
115,45g
- -
janeiro 2017
seg 30: 104 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,09g
 
2,51g
 
12,27g
- -
dom 22: 1933 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,19g
 
140,85g
 
187,94g
2986*  1053
ter 17: 1861 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,30g
 
213,36g
 
155,26g
3459  1598
dezembro 2016
qui 15: 1096 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
132,13g
 
99,62g
2836*  1740
qua 14: 78 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,90g
 
1,30g
 
12,00g
- -
ter 13: 78 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,90g
 
1,30g
 
12,00g
- -
seg 12: 1799 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,95g
 
182,20g
 
147,21g
4292*  2493
novembro 2016
seg 21: 2215 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,34g
 
215,95g
 
262,45g
3285*  1070
seg 14: - - 3641* -
qui 3: 2176 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,89g
 
232,85g
 
260,29g
3654  1478
outubro 2016
seg 24: 116 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
26,70g
 
0,20g
3975*  3859
setembro 2016
sex 30: 371 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,63g
 
39,87g
 
42,78g
- -
agosto 2016
ter 30: 2290 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,58g
 
196,45g
 
301,92g
- -
qua 24: 2604 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,62g
 
221,01g
 
324,86g
3945*  1341
sex 12: 1729 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,32g
 
159,66g
 
188,79g
3201*  1472
ter 2: 2542 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,73g
 
223,68g
 
259,99g
2997*  455
seg 1: 2215 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,38g
 
204,54g
 
227,86g
2920*  705
julho 2016
qui 28: 1773 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,84g
 
145,84g
 
193,30g
3212*  1439
agosto 2015
sáb 15: 1190 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,58g
 
105,04g
 
123,14g
2564*  1374
junho 2015
seg 22: 1156 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,05g
 
68,56g
 
149,44g
2771*  1615
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