Calendário de Dieta de IAGO.PEREIRA - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
seg 27: 214 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,78g
 
10,66g
 
26,51g
- -
fevereiro 2020
ter 25: 471 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,36g
 
11,44g
 
29,06g
- -
janeiro 2019
seg 21: 431 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,72g
 
59,76g
 
34,01g
- -
dom 20: 1251 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,42g
 
130,19g
 
34,41g
- -
sáb 19: 658 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,28g
 
119,49g
 
18,48g
- -
seg 14: 472 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,55g
 
46,95g
 
33,60g
- -
sex 4: 1515 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,89g
 
113,58g
 
66,48g
- -
qui 3: 2301 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,01g
 
138,74g
 
277,68g
- -
dezembro 2018
qua 12: 2774 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,60g
 
175,64g
 
295,74g
- -
seg 10: 1751 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,77g
 
130,35g
 
203,36g
- -
dom 9: 1589 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,79g
 
144,43g
 
108,97g
- -
sáb 8: 1485 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,82g
 
115,13g
 
149,20g
- -
sex 7: 1677 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,41g
 
114,60g
 
188,51g
- -
qui 6: 1549 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,52g
 
102,44g
 
184,14g
- -
qua 5: 1795 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,24g
 
159,40g
 
178,55g
- -
ter 4: 1809 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,33g
 
77,98g
 
247,08g
- -
seg 3: 1612 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,35g
 
158,52g
 
132,28g
- -
dom 2: 1596 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,84g
 
156,73g
 
165,14g
- -
sáb 1: 1602 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,42g
 
156,07g
 
98,90g
- -
novembro 2018
sex 30: 1162 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,76g
 
144,44g
 
17,37g
- -
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