Calendário de Dieta de ryam7 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2013
qua 6: 1355 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,81g
 
54,46g
 
217,86g
2768*  1413
ter 5: 1255 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,42g
 
30,68g
 
230,20g
2718*  1463
dom 3: 272 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,40g
 
5,40g
 
45,00g
- -
sáb 2: 2631 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,01g
 
64,17g
 
503,36g
2307*  324
sex 1: 1343 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,66g
 
55,82g
 
226,82g
2604*  1261
outubro 2013
qui 31: 2258 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,41g
 
70,76g
 
362,86g
2186*  72
qua 30: 2802 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,82g
 
80,40g
 
341,77g
2624*  178
ter 29: 1824 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,19g
 
60,35g
 
328,02g
2486*  662
seg 28: 1244 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,87g
 
44,89g
 
199,15g
2534*  1290
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