Calendário de Dieta de Gazzafi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2015
sex 16: 1065 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,91g
 
126,42g
 
6,51g
- -
setembro 2014
sex 12: 1248 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,27g
 
64,23g
 
196,63g
- -
junho 2014
sex 6: 2229 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,46g
 
120,68g
 
358,33g
3119  890
qui 5: 2564 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,29g
 
143,29g
 
378,34g
- -
qua 4: 1843 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,59g
 
83,17g
 
283,25g
3119  1276
ter 3: 2002 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,69g
 
142,36g
 
195,84g
4972  2970
seg 2: 2022 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,15g
 
95,38g
 
245,34g
3302  1280
dom 1: 3244 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,13g
 
152,04g
 
381,36g
4093  849
maio 2014
sáb 31: 5071 181%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
190,36g
 
235,61g
 
612,56g
3535  1536
sex 30: 2711 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,13g
 
129,30g
 
368,19g
3170  459
qui 29: 2693 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,82g
 
178,47g
 
373,29g
3847  1154
qua 28: 2703 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,11g
 
151,95g
 
420,59g
3170  467
ter 27: 2509 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,99g
 
168,95g
 
321,36g
3471  962
seg 26: 2617 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,75g
 
124,57g
 
467,07g
3170  553
novembro 2013
seg 25: 1866 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,60g
 
93,20g
 
267,16g
2961  1095
dom 24: 3029 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,12g
 
189,47g
 
389,73g
3213  184
sáb 23: 2343 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,52g
 
75,26g
 
303,54g
3462  1119
sex 22: 2514 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,25g
 
83,52g
 
360,18g
2856  342
qui 21: 1824 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,63g
 
95,19g
 
260,88g
3066  1242
qua 20: 2347 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,58g
 
94,45g
 
350,47g
3871  1524
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