Calendário de Dieta de Sumoura - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2014
sáb 4: 214 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,38g
 
13,19g
 
19,45g
- -
dezembro 2013
dom 29: 465 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,52g
 
20,93g
 
54,99g
- -
sáb 28: 2484 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,76g
 
76,77g
 
232,40g
- -
sex 27: 1191 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,46g
 
43,94g
 
165,76g
2385*  1194
novembro 2013
qui 21: 1496 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,37g
 
66,87g
 
153,81g
2378*  882
qua 20: 695 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,70g
 
31,90g
 
112,29g
2471*  1776
qui 14: 1037 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,66g
 
30,47g
 
174,54g
- -
qua 13: 980 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
47,84g
 
170,55g
2387*  1407
ter 12: 1457 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,10g
 
51,20g
 
138,95g
- -
outubro 2013
qua 23: 558 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,26g
 
52,68g
 
70,02g
- -
setembro 2013
sex 27: 1990 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,61g
 
122,94g
 
247,43g
2237*  247
qui 26: 1478 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,84g
 
105,39g
 
192,95g
- -
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