Calendário de Dieta de cris Inácio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
sex 31: 392 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
16,00g
 
44,00g
- -
qui 30: 1220 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,53g
 
57,59g
 
166,24g
- -
setembro 2019
dom 8: 542 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,81g
 
15,07g
 
104,19g
- -
julho 2019
ter 23: 594 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,45g
 
25,38g
 
29,21g
- -
seg 22: 917 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,34g
 
56,35g
 
42,51g
- -
sáb 20: 740 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,01g
 
75,56g
 
34,35g
- -
sex 19: 1337 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,60g
 
56,26g
 
86,27g
- -
qui 18: 906 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,66g
 
38,40g
 
42,66g
- -
ter 16: 737 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,34g
 
33,36g
 
88,32g
- -
abril 2019
ter 16: 611 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,40g
 
54,06g
 
7,61g
- -
seg 15: 430 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,71g
 
36,92g
 
11,33g
- -
fevereiro 2019
ter 12: 1184 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,83g
 
59,85g
 
38,15g
- -
sex 8: 1121 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,17g
 
54,06g
 
23,40g
- -
qui 7: 685 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,78g
 
13,64g
 
65,72g
- -
janeiro 2019
qui 31: 785 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,92g
 
70,09g
 
4,63g
- -
qua 30: 738 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,59g
 
64,47g
 
11,57g
- -
ter 29: 838 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,10g
 
69,79g
 
2,96g
- -
seg 28: 746 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,60g
 
31,64g
 
37,05g
- -
dom 27: 634 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,67g
 
35,80g
 
7,57g
- -
sex 25: 201 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,94g
 
13,97g
 
1,87g
- -
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