Calendário de Dieta de judithmendes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 11: 1257 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,82g
 
101,01g
 
136,80g
1986*  729
seg 10: - - 1539* -
dom 9: - - 1403* -
sáb 8: - - 1547* -
sex 7: - - 1495* -
qui 6: - - 1883* -
qua 5: - - 1659* -
ter 4: 1253 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,10g
 
125,37g
 
114,59g
2193*  940
seg 3: - - 1458* -
dom 2: - - 1403* -
sáb 1: - - 1449* -
maio 2024
sex 31: - - 1443* -
qui 30: - - 1457* -
qua 29: - - 1527* -
ter 28: - - 1446* -
seg 27: 1192 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,63g
 
81,43g
 
121,04g
1437*  245
dom 26: - - 1403* -
sáb 25: - - 1487* -
sex 24: - - 1441* -
qui 23: - - 1573* -
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