Calendário de Dieta de Feernanda.souza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
qua 7: 621 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,59g
 
53,05g
 
8,22g
- -
julho 2019
ter 30: 680 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,55g
 
90,89g
 
34,29g
- -
seg 29: 830 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,28g
 
38,92g
 
31,00g
- -
qui 25: 762 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,54g
 
55,70g
 
66,48g
- -
dom 21: 225 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
21,00g
 
27,00g
- -
sáb 20: 571 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,09g
 
24,91g
 
20,31g
- -
qui 18: 413 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,09g
 
28,14g
 
2,76g
- -
sex 12: 1232 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,25g
 
73,92g
 
46,47g
- -
ter 9: 716 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,77g
 
47,03g
 
29,13g
- -
junho 2019
qua 19: 930 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,79g
 
44,20g
 
92,91g
- -
sex 7: 947 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,77g
 
34,92g
 
72,55g
- -
qua 5: 295 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,92g
 
27,82g
 
28,12g
- -
maio 2019
seg 6: 1364 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,50g
 
45,67g
 
69,35g
- -
sex 3: 1207 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,08g
 
73,96g
 
152,60g
- -
abril 2019
qua 17: 557 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,71g
 
34,43g
 
22,87g
- -
ter 16: 1700 * 155%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,43g
 
90,37g
 
111,52g
- -
sáb 13: 551 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,45g
 
31,55g
 
35,56g
- -
qui 4: 574 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,07g
 
22,93g
 
35,81g
- -
qua 3: 918 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,98g
 
61,74g
 
44,82g
- -
seg 1: 1219 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,64g
 
56,62g
 
124,53g
- -
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