Calendário de Dieta de Pollyanna Sironi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
seg 11: 153 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,40g
 
7,65g
 
18,58g
- -
qua 6: 102 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,87g
 
5,06g
 
11,54g
- -
fevereiro 2019
seg 25: 132 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,37g
 
8,06g
 
16,54g
- -
outubro 2018
sex 5: 45 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,51g
 
3,09g
 
8,56g
- -
qui 4: 104 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,11g
 
6,64g
 
11,64g
- -
março 2018
qui 8: 357 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,13g
 
32,99g
 
9,72g
- -
fevereiro 2018
seg 26: 1310 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,29g
 
95,85g
 
25,76g
- -
dom 25: 1234 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,41g
 
66,05g
 
39,81g
- -
sex 23: 2058 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,88g
 
103,31g
 
54,34g
2429*  371
qui 22: 663 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,90g
 
54,63g
 
29,99g
2692*  2029
qua 21: 1243 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,87g
 
51,80g
 
40,42g
- -
ter 20: 2181 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,48g
 
201,33g
 
26,83g
- -
seg 19: 1790 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,76g
 
134,15g
 
34,12g
2797*  1007
dom 18: 363 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,66g
 
14,54g
 
66,62g
- -
qua 14: 249 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
10,50g
 
41,30g
- -
abril 2014
seg 7: - - 2438* -
junho 2013
qua 26: 488 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,08g
 
36,79g
 
43,60g
2782*  2294
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