Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
47 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 54,73g | Prot: 69,46g | Carbs: 152,54g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Desnatado com Pedaços de Frutas Vermelhas (Fit). Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada Óleo de Canola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Milho Verde Cozido, Hortelã, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras. Jantar: Piracanjuba Leite Condensado, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Compleite Leite Desnatado, Lacta Chocolate Ao Leite, Salada Óleo de Canola, Ovo, Hortelã, Pepino (com Casca), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Toddy Toddynho Sabor Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana2496
|