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+300g/semana. Média 2.321 cal.
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Gord: 82,80g | Prot: 86,52g | Carbs: 304,09g.
Café da Manhã: Bolo de Fubá, Pão de Queijo, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Canjica Branca da Cris. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Banana Prata, Peras, Canjica Branca da Cris. mais...
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1436 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristi Ana
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