Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 63,31g | Prot: 79,02g | Carbs: 224,85g.
Café da Manhã: Banana, Molico Leite Desnatado. Almoço: Carne de Porco Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Angu, Soya Óleo de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farofa, Ovo Frito, Tomates, Soya Óleo de Soja, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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