Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 55,15g | Prot: 91,31g | Carbs: 95,16g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Soya Óleo de Soja, Abobrinha. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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