Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 119,46g | Carbs: 178,91g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Tomates, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Tomates. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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