Jornal de Vipguaiba, 21 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
109,7 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 24,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

822 kcal Gord: 50,44g | Prot: 70,24g | Carbs: 21,13g.   Café da Manhã: Café, Ovo Cozido. Almoço: Queijo Minas, Patinho, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Polenghi Polenguinho. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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