Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
93,7 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1151 kcal Gord: 35,29g | Prot: 112,55g | Carbs: 90,10g.   Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Linea Shake de Morango. Almoço: Peixe Grelhado, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Parati Flay Toast Zero. Jantar: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Água (Enlatado). Lanches/Outros: Rezende Hamburger de Carne Bovina, Copacol Coração de Frango. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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