Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 139,55g | Carbs: 54,47g.
Almoço: Cebolas, Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Danubio Requeijão Zero, Carne do Peito de Frango, Patinho Grelhado. Jantar: Tomatinho, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Chocolate Amargo (Premium Belgian Chocolate). mais...
|
|
1993 kcal
|
Exercício:
Ler - 3 horas, Abdominal - 5 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|