Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 52,27g | Prot: 90,22g | Carbs: 135,86g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Parmalat Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Lowçucar Só Stevia, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pullman Rap10 Fit. Lanches/Outros: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Artesano Integral, Native Açúcar Demerara, Abacate. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ju Luna
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