Jornal de Jimena Ameneiros, 04 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
71,3 kg Perdidos até agora: 16,5 kg.    Ainda faltam: 11,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1628 kcal Gord: 64,87g | Prot: 72,92g | Carbs: 192,48g.   Almoço: Picolé, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Feijão Carioca Cozido, Kibon Picolé Chicabon, Geladinho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bolo de Laranja, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Regina Queijo Coalho Espeto. Jantar: Matte Leão Chá Matte Natural, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seara Presunto Cozido, Pão Torrado. mais...
2399 kcal Exercício: Dirigir - 40 minutos, Estudar - 3 horas, Elíptico - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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