Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 40,90g | Prot: 46,81g | Carbs: 159,87g.
Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Macarrão Alho e Óleo, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. mais...
|
|
2508 kcal
|
Exercício:
Estudar - 9 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|