Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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95,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 37,35g | Prot: 47,88g | Carbs: 130,69g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Doce Leite, Italac Leite em Pó Integral, Café. Almoço: Flormel Frutos Banana e Avelã , Liza Molho para Salada Mostarda e Mel, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Essential Nutrition Collagen Skin, Linea Shake de Chocolate, Italac Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de flowerstar12
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