Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 66,26g | Prot: 171,49g | Carbs: 28,07g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Suco de Limão, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Super Frango Filezinho Sassami. Jantar: Ovo, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. Lanches/Outros: Café, Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (25g), Queijo Mozzarella, Super Frango Filezinho Sassami. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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