Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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88,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Gord: 8,80g | Prot: 17,60g | Carbs: 60,10g.
Almoço: Nescau Nescau Light (Pronto). Jantar: Nescau Nescau Light (Pronto), Qualy Qualy Light, Plus Vita Pão Integral Fit. Lanches/Outros: Chamyto Leite Fermentado, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar. mais...
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2723 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Zanon
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