Jornal de Jimena Ameneiros, 06 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
73,9 kg Perdidos até agora: 13,9 kg.    Ainda faltam: 13,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1187 kcal Gord: 30,01g | Prot: 115,38g | Carbs: 111,64g.   Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Banana-Maçã, Pão Francês, Ovo Frito. mais...
2615 kcal Exercício: Dirigir - 1 hora, Pilates - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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