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Devagar e sempre!
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75,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 67,01g | Prot: 108,36g | Carbs: 35,93g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Duro), Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ameixas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Alface, Tomates Cereja, Pernil Assado. Jantar: Tamarine Tamarine Fibras, Pernil Assado. Lanches/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Pasta de Amendoim, Nestlé Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciani78
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