Jornal de Day Zanon, 07 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018

91,3 kg Perdidos até agora: 3,3 kg. Ainda faltam: 14,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 fevereiro 2018:

336 kcal

Gord: 20,80g | Prot: 36,00g | Carbs: 0,00g. Almoço: Sadia Bacon. Jantar: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. mais...

2799 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 1,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de Day Zanon