Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 105,00g | Prot: 121,45g | Carbs: 229,26g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Sol Gelatina de Limão, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Quatá Ricota Fresca, Aurora Linguiça Toscana, Dicel Palmito de Pupunha, Ovo de Codorna. Jantar: Bolo de Macaxeira, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 82kika82
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