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E lá vamos nós 💪👍
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71,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 82,93g | Prot: 81,56g | Carbs: 21,58g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Duro), Cenouras, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Ovo, Requeijão, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Espinafre. Jantar: Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Calabresa, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface de Folha Verde, Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Tomate, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Scala Queijo Prato. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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