Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 64,16g | Prot: 67,09g | Carbs: 13,10g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Calabresa, Copacol Coração de Frango, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Abobrinha, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Palmito, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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