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Bom domingo a todos .
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66,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 68,77g | Prot: 72,91g | Carbs: 70,06g.
Café da Manhã: Panqueca de Banana. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Brócolis, Carne de Vaca Moída, Panqueca Low Carb. Jantar: Misto Quente. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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