Jornal de Priscilarumo57kg, 12 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
67,5 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

963 kcal Gord: 67,73g | Prot: 53,79g | Carbs: 32,04g.   Café da Manhã: Café, Nestlé Creme de Leite, Schramm Pêssego em Calda. Almoço: Chuchu, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Perdigão Mortadela Ouro, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Uva Itália, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
1644 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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