Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 44,46g | Carbs: 94,30g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Cafezinho, Queijo Branco, Piraquê Cream Crackers, Abacaxi. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Jantar: Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Vitamina de Banana, Cafezinho, Halls Bala Halls. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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