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Com força de vontade perdi 6kg!!! Ainda faltam 12Kg, mas de pouco em pouco estou chegando!😀
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69,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 42,98g | Prot: 43,72g | Carbs: 85,59g.
Café da Manhã: Kiwi, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almoço: Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Bacon, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Queijo Gorgonzola, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Azeite, Spoleto Passas, Acelga, Alface de Folha Verde, Alface. Jantar: Bacon, Perdigão Linguiça Suína, Contra-filé, Brócolis. Lanches/Outros: Fini Tubes Morango. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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