Jornal de sofia_paiva, 06 jan 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018

58,5 kg Perdidos até agora: 17,3 kg. Ainda faltam: 4,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 janeiro 2018:

160 kcal

Gord: 4,90g | Prot: 5,70g | Carbs: 23,60g. Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bauducco Pão de Mel, Bauducco Torrada Integral (1). mais...

1428 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...

peso estável

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