Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 48,98g | Prot: 60,75g | Carbs: 110,58g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Almoço: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polenghi Queijo Prato Light, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco. Lanches/Outros: Cafezinho, Santa Clara Ricota Fresca. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de viviaragao
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