Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 99,01g | Prot: 112,30g | Carbs: 16,68g.
Café da Manhã: Zona Cerealista Psyllium, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão, Café (Infusão), Xilitol. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cupim Assado, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Alface Americana. Jantar: H2OH! Limoneto, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Oba Hambúrguer de Picanha, Cereja Fresca. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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