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Comecei 7/10 com 90k...
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82,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 100,18g | Prot: 61,07g | Carbs: 35,92g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Xilitol, Café, Sadia Bacon em Cubos. Almoço: Feijão Vermelho, Alho, Abobrinha, Banha de Porco, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Rúcula, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Alface de Folha Verde, Ovo. Lanches/Outros: Amendoim, La Pianezza Eritritol, Café, Trident Trident Sensations, Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de glauciani78
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