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quinta-feira
100,0
int *
sono ***
dor de cabeça *
cansada ***
ansiedade **
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 46,05g | Prot: 87,48g | Carbs: 112,52g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Berinjela Cozida, Chuchu, Alface, Vagem Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Chuleta Bovina, Biscoito de Polvilho, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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peso estável
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