Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 99,15g | Carbs: 83,07g.
Café da Manhã: Alface. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Café Expresso, Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cebolas, Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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