Jornal de Gimenezl, 03 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
102,5 kg Perdidos até agora: 24,5 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1212 kcal Gord: 40,45g | Prot: 93,65g | Carbs: 131,85g.   Café da Manhã: Walmart Pão Francês Integral, Molico Leite Desnatado, Café. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Clamel Pé de Moça, Bauducco Panettone. mais...
2497 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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