Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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75,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 54,27g | Prot: 47,47g | Carbs: 11,80g.
Café da Manhã: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. Almoço: H2OH! H2O, Bife de Carne de Vaca, Torresmo, Palmito, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Jantar: Amêndoas sem Casca, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Mussarela, Requeijão, Cebolas, Peito de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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