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quarta
int ok
sono ok
dor de cabeça
cansada
apreensiva
médico cirurgião
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 80,77g | Prot: 112,02g | Carbs: 64,87g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Couve Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo (Inteiro). Jantar: Feel Good Chá Verde Com Cranberry, Torta de Frango, Esfiha, St. Marche Quiche de Alho Poro. Lanches/Outros: Chá de Ervas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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