Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 22,28g | Prot: 25,35g | Carbs: 191,31g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Maçã, Kefir de Água. Almoço: Damascos, Laranja Pêra, Vagem Cozida, Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor. Jantar: Leite de Coco Caseiro, Suco Verde. Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino, Goiaba, Marshmallows, Bala de Coco, Pão de Leite. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Risseto
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