Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 41,97g | Prot: 94,96g | Carbs: 141,48g.
Café da Manhã: Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate, Biscoito de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Óleo de Soja, Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ervilhas Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras. Jantar: Growth Supplements Soy Protein, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Pepino (com Casca), Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana2496
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