Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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78,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 80,31g | Prot: 104,46g | Carbs: 12,19g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Glória Creme de Leite, Café (Infusão). Almoço: Carne de Vaca Moída, Rúcula, Abobrinha Italiana, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Naturovos Ovos de Codorna, Alface de Folha Verde. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Pepino (com Casca), Alface Americana, H2OH! H2O, Ovo Frito. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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